Cộng đồng Bác Sĩ Đa Khoa tư vấn sức khỏe và sắc đẹp

Cách điều trị bệnh đau đầu thường xuyên an toàn và hiệu quả

Cách điều trị bệnh đau đầu thường xuyên an toàn và hiệu quả như thế nào, nên ăn gì để có thể làm giảm đau đầu nhanh chóng. Hãy cùng Bác Sĩ Nhỏ chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé!

1. Bệnh đau đầu thường xuyên

Đau đầu là tình trạng không thể tránh khỏi của mỗi người, do nhiều yếu tố tác động gây nên tình trạng đau đầu thường xuyên. Nếu như những cơn đau đầu xảy ra thường xuyên và kéo dài thì bạn cần phải chú ý vì rất có thể bạn đang mắc phải một căn bệnh nào đó nguy hiểm.

cach-tri-benh-dau-dau-thuong-cuyen

Những cơn đau đầu làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh khiến cho họ không thể tập trung để làm việc được, luôn có cảm giác bất an và khó chịu.

2. Những dấu hiệu đau đầu thường xuyên nên đi khám

– Đau đầu dữ dội xảy ra đột ngột.

– Cứng cổ, đau mắt, mờ mắt.

– Sốt kèm theo triệu chứng đau đầu buồn nôn, mệt mỏi.

– Nhức đầu về đêm gây mất ngủ, hoặc thậm chí đau đầu dữ dội vào buổi sáng.

– Rối loạn thị giác như nhìn mọi vật đều bị mờ, ảo ảnh, đãng trí.

Tất cả những dấu hiệu nêu trên đều báo hiệu những căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn vì thế bạn cần phải đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.

3. Điều trị bệnh đau đầu thường xuyên

3. 1 Uống thuốc gì để giảm đau đầu?

Bất cứ một loại thuốc giảm đau đầu hay thuốc điều trị đau đầu dự phòng đều sẽ có những tác dụng phụ ngoài ý muốn. Hiện nay, loại thuốc trị nhức đầu hiệu quả và phổ biến nhất đó chính là các loại thuốc bổ sung các chất chống gốc tự do đã được các nhà khoa học khuyến cáo nhằm ngăn ngừa và làm giảm các cơn đau nửa đầu hiệu quả.

cach-tri-benh-dau-dau-thuong-cuyen

Một số loại thuốc trị đau đầu hiệu quả được sử dụng nhiều nhất: Paracetamol, aspirin hoặc một thuốc chống viêm không steroid (viết tắt NSAID) để trị nhức đầu.

Lưu ý :

– Cần sử dụng với liều lượng vừa phải, tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ không nên dùng quá liều hoặc thấp hơn vì này sẽ làm cơn đau đầu trở nên nặng hơn.

– Đặc biệt sử dụng aspirin có thể gây chảy máu, vì thế nên tránh dùng cho những người có rối loạn máu hoặc bị bệnh huyết áp.

3.2 Ăn gì để hết đau đầu hiệu quả?

– Loại thực phẩm giàu carbohydrate

Những loại thực phẩm này có tác dụng làm dịu các cơn đau thần kinh. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống giàu carbohydrate bằng các loại thực phẩm như bột yến mạch, bánh mì, sữa chua và các loại trái cây, giúp cho cơ thể giải phóng ra nhiều serotonin một loại năng lượng chính cung cấp cho não giúp cải thiện tinh thần và nhằm hạn chế tình trạng đau đầu hiệu quả.

– Khoai tây nướng

Khoai tây nướng được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất cho các bệnh nhân bị bệnh đau đầu, nó giúp làm giảm những cơn đau rất tốt cho những người đau đầu do sử dụng bia rượu.

cach-tri-benh-dau-dau-thuong-cuyen

– Uống đủ nước

Việc cung cấp nước là vô cùng cấn thiết cho cơ thể, cơ thể cần bổ sung thuốc từ 2 đến 2,5 lít mỗi ngày, bạn có thể thêm vài lát chanh vào nước để giúp giảm các chứng đau đầu cũng như có tác dụng làm sạch đường ruột giúp bạn có một năng lượng tốt cho một ngày làm việc mệt mỏi.

– Kết hợp với việc vận động luyện tập thể dục thể thao

Tiêu biểu như Yoga, thiền… lưu ý bạn nên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng không nên quá sức vì điều này cũng sẽ làm ảnh hưởng đến tình trạng đau đầu của bạn.

Để có thể chữa trị cơn đau đầu dứt điểm một cách triệt để bạn cần nên thường xuyên khám định kỳ để biết được tình trạng sức khỏe cũng như có được những phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả.

Với những cơn đau đầu thường xuyên, dai dẳng và kéo dài bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp nhất!

Bác Sĩ Nhỏ

Được đóng lại.